云顶之弈是一款非常受欢迎的游戏，但有时候玩家可能会遇到帧数低或帧率不稳定的问题。好在我们可以采取一些措施来提高帧数和帧率，从而让游戏更加流畅。

首先，我们可以调整游戏的图形设置。在游戏中，点击设置按钮，找到图形选项。可以尝试将分辨率调整为适合自己电脑配置的水平，降低画质等级，关闭不必要的特效和动画，这样可以减轻显卡的负担，提升帧数和帧率。

其次，我们可以优化电脑的性能。保持电脑处于良好的状态，清理垃圾文件，关闭不必要的后台程序，升级显卡驱动和操作系统等，这些都有助于提高游戏的性能。

另外，对于一些老旧的电脑配置，可能需要降低游戏的分辨率来提高帧数和帧率。在游戏设置中，将分辨率调整为较低的水平，可能会对游戏性能有所提升。

此外，关闭无关的软件和浏览器标签页也是提高帧数和帧率的有效方法。运行其他应用程序或浏览器标签页会占用电脑的内存和处理器资源，从而影响游戏的性能。关闭这些应用程序可以释放更多的资源给云顶之弈，提高帧数和帧率。

还有一种方法是调整游戏的FPS上限，即限制游戏的帧率。在游戏设置中，找到FPS上限选项，将其设定为适合自己电脑配置的数值，这样可以使游戏在更稳定的帧率下运行。

值得一提的是，云顶之弈是一款在线游戏，网络延迟也会对帧数和帧率产生影响。所以，确保自己的网络连接稳定，可以通过连接更稳定的网络或者关闭其他网络应用程序来减少网络延迟，从而提高游戏的流畅度。

最后，如果以上方法都无法解决帧数低或帧率不稳定的问题，那可能需要考虑升级电脑硬件了。例如，升级显卡、增加内存等，这些硬件改进可以显著提高游戏性能。

总结起来，提高帧数和帧率的方法有很多，可以通过调整游戏设置、优化电脑性能、降低分辨率、关闭无关软件和浏览器标签页、调整FPS上限等来实现。以及确保网络连接稳定。如果问题仍然存在，可以考虑升级电脑硬件。希望以上方法能够帮助到云顶之弈玩家，享受更加流畅的游戏体验。