地铁跑酷是一种刺激的跑酷游戏，玩家需要在地铁轨道上进行奔跑和躲避障碍物，以求获得更高的分数。在长时间的游戏过程中，手机或平板电脑等设备会因为运行高强度的游戏而产生大量热量，需要进行有效的散热以保证设备的正常运行。

首先，为了确保地铁跑酷游戏的流畅运行，玩家应该选择性能较高的设备。一般来说，配置较高的设备在运行大型游戏时产生的热量较少，散热效果也较好。因此，在购买设备时，可以参考一些性能评测和用户评价，选择适合的设备。

其次，玩家在进行地铁跑酷游戏时，可以通过合理的操作方式来减少设备的发热。在单只操作时，可以尽量减少游戏过程中的多点触控操作，只使用一个手指或者手指的一个区域进行操作，以减少设备的运算负担和热量产生。此外，游戏过程中可以适当调低设备的亮度，关闭一些不必要的背景音乐和特效，以减少设备的功耗和热量产生。

另外，为了更好地散热，玩家可以在游戏过程中选择合适的环境。在夏季高温天气或者空调不足的情况下，设备容易过热。因此，在选择游戏时间和地点时，可以避免在高温环境下长时间进行游戏。同时，在游戏过程中，可以选择通风良好的地方，或者使用一些散热设备，如散热底座、散热风扇等，加强设备的散热效果。

此外，玩家还可以定期清理设备，保证设备内部的散热通道畅通。长时间使用设备会导致灰尘和杂物积累在设备的散热孔和风扇上，影响散热效果。因此，定期使用软刷或吹风机等工具，清理设备的散热孔和风扇，可以有效提升设备的散热效果。

最后，玩家在进行地铁跑酷游戏时，应该注意设备的温度。如果设备过热，可以适当停止游戏，让设备休息一段时间，以降低设备温度。此外，可以关闭一些后台运行的应用程序，减少设备的负荷，提高设备的散热效果。

总之，地铁跑酷游戏的单只操作可以通过选择合适的设备、合理操作、选择适宜的环境、定期清理设备和注意设备温度等方法来进行散热。玩家在游戏过程中要注意设备的散热情况，以保证游戏的顺畅进行。同时，也要注意合理安排游戏时间，适当休息，保护视力和身体健康。