随着社会的发展和科技的进步，网络游戏成为了现代人娱乐生活中不可或缺的一部分。而《英雄联盟》作为一款备受欢迎的在线游戏，也受到了广大玩家的喜爱。然而，为了保护未成年人的身心健康，游戏运营商实施了防沉迷系统，对于未成年玩家的游戏时间进行限制。那么，当《英雄联盟》被防沉迷了，我们该如何玩游戏呢？

首先，我们需要了解防沉迷系统的限制规定。根据相关规定，未成年玩家每天游戏时间被限制在1.5小时，每周不能超过3小时，并且在晚上10点之后至次日早上8点之间，游戏将无法登录。这些限制虽然可能对一些玩家来说有些不便，但是我们应该理解运营商的初衷，既保护未成年人的身心健康，又让他们能够合理地享受游戏乐趣。

其次，为了合理利用游戏时间，我们可以制定一份游戏计划。在每天的1.5小时游戏时间内，我们可以根据个人喜好和游戏目标来安排游戏内容。可以选择进行匹配模式的对战，提升自己的技术水平和游戏经验；也可以选择进行团队合作模式，与朋友一起组队战斗，培养团队合作能力。同时，我们还可以尝试一些新的英雄或战术，丰富游戏体验。

此外，除了游戏时间的限制外，运营商还提供了健康游戏提示功能。在游戏进行中，系统会定期提醒玩家休息，避免长时间的连续游戏。我们应该充分利用这些提示，保护自己的视力和身体健康。可以在每次休息时起身活动一下，做一些眼部保健操，同时也可以与家人或朋友交流一下，增加社交互动。

此外，当游戏时间到达限制后，我们可以寻找其他有意义的活动来填充自己的时间。可以选择读书、运动、学习等各种丰富多样的活动。通过这些活动的参与，我们可以拓宽自己的视野，提升自己的能力，同时也能够更好地享受生活的乐趣。

总之，当《英雄联盟》被防沉迷了，我们可以采取一系列措施来合理地玩游戏。我们应该理解并遵守游戏运营商的规定，制定游戏计划，充分利用游戏时间，同时也要注意保护自己的身心健康。通过合理地安排游戏和其他活动，我们可以在游戏中获得快乐和成长，同时也能够拥有丰富多彩的生活。