以为主题，将从不用道具的团建游戏入手，探讨团建活动中常见的游戏形式，并提供一些具体的案例和建议。

1. 沙包接力赛

沙包接力赛是一种简单而又富有趣味的团建游戏，只需要准备好一些沙袋即可。参与者分成若干小组，每组站成一排，第一位拿着沙袋向后传递，直到传递到最后一位队员手中。最先完成传递的队伍获胜。

2. 舞蹈大赛

舞蹈大赛是一种能够锻炼团队协作能力和创造力的团建游戏。可以让每个小组自由选择音乐并编排舞蹈，然后进行比赛。通过这个游戏，可以增强团队成员之间的合作意识，同时也能增强团队的凝聚力。

3. 团队拼图

团队拼图是一种考验团队沟通和协作能力的游戏。将一幅大拼图分成若干小块，每个小组负责拼接其中的一部分。只有各个小组协作完成拼图，才能看到完整的图案。这个游戏能够促进团队成员之间的沟通和协作，培养团队解决问题的能力。

4. 团队绑腿赛跑

团队绑腿赛跑是一种考验团队默契和协作能力的游戏。参与者两两绑在一起的腿，然后进行赛跑。只有团队成员之间的配合默契，才能顺利完成比赛。这个游戏既能锻炼团队的协作能力，也能增强团队之间的信任。

5. 团队演讲比赛

团队演讲比赛是一种培养团队成员表达能力和自信心的游戏。每个小组选择一个主题，然后派出一位代表进行演讲。通过这个比赛，不仅可以提高团队成员的演讲技巧，还能增强他们之间的凝聚力和团队精神。

通过以上介绍，我们可以看到，团建活动中有许多种不需要道具的游戏形式，这些游戏既能够增强团队成员之间的合作能力，又能够促进团队的凝聚力。在组织团建活动时，可以根据团队成员的特点和需求选择适合的游戏形式，以达到团队建设的目的。希望这些游戏能够为您的团建活动增添更多的乐趣和意义。